Grupo de acompañamiento al silencio y la meditación creativa
Acompaña: María Dolores Baena
Comienzo en septiembre 2022 hasta junio 2023
Camino hacia el equilibrio
La propuesta para el itinerario de este curso es enfocarnos en alcanzar equilibrio.
Propiciaremos desarrollar esta cualidad en todas nuestras dimensiones humanas. El equilibrio
es una de las vías regias para experimentar serenidad. Buscamos con ello que el corazón se
sienta a salvo y pueda así abrirse a la Vida y a dar y recibir amor; el pensamiento discurra
fluido, ecuánime y lúcido; y la acción esté fundamentada en la justicia, la libertad y la
cooperación.
Enlazamos de esta manera el proceso de cursos anteriores, centrados en la conexión
con la Naturaleza y los procesos de transformación, ambos Caminos de conexión y sanación
del Corazón, nuestro centro motor energético y espacio de residencia de nuestra Esencia.
A partir de explorar vivencialmente y arraigar en el silencio profundo algunos símbolos,
metáforas, imágenes y actitudes y valores de equilibrio, propiciaremos un espacio para nutrir
nuestro desarrollo orgánico, psicoemocional y espiritual, de manera que nuestro Corazón se
vaya transformando y sanando, más guiado por el Amor que por el sufrimiento. Los frutos de
esta transformación suelen manifestarse en el desarrollo de una conciencia-testigo, que
repercute en la construcción de un vínculo amoroso consigo (de calma, alegría, cuidado,
ternura, lucidez y fortaleza interior), y transforman a su vez las relaciones y la acción de la vida
cotidiana.
Las sesiones tendrán una periodicidad quincenal y una duración de hora y media.
Como en años anteriores, tendrán dos partes integradas. La primera, de conexión corporal y
enfoque psicoemocional del elemento propuesto, a través de diversos estilos de meditación,
visualización creativa, música y expresión artística. La segunda, de silencio contemplativo para
asimilar y arraigar la vivencia en nuestro espacio sagrado interior. Y momentos para recoger,
compartir y ritualizar la experiencia. Todo ello, en conexión con el estado y las necesidades
que surjan como grupo. Como es habitual, el proceso lo vamos a ir articulando entre tod@s.
Podrán participar personas con diferentes grados de experiencia en meditación, de forma
que no es necesaria una experiencia previa.
Los encuentros serán presenciales, con las habituales medidas de seguridad. Y, como el
curso anterior, podremos encontrarnos a través de Zoom si la situación sanitaria personal o
social lo requiriera.
FECHAS
- 26 de septiembre. Sesión abierta. Entrada libre.
- 17 y 24 de octubre
- 14 y 28 de noviembre
- 12 y 19 de diciembre
- 9 y 25 de enero
- 13 y 27 de febrero
- 13 y 27 de marzo
- 10 y 17 de abril
- 8 y 22 de mayo
- 5 y 19 de junio
HORARIO
Lunes quincenal, de 20,00 a 21,30 horas.
PRECIO
25€/mes
